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生酵素の効果・効能はなんだお?

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生酵素には、便秘解消効果・ダイエット効果・美肌効果・冷え性改善・免疫力向上の5つの効果・効能があるといわれています。生酵素は、食べ物を消化吸収する時に必要な消化酵素の代わりになるので、摂取することで消化を助け、腸内環境を整える効果があります。それによって便秘解消につながります。生酵素は代謝酵素の代わりにもなるので、摂取することで代謝が良くなり、脂肪を燃焼しやすい身体になります。

その結果、太りにくい体質になり、リバウンドもしにくくなります。体内の酵素が不足すると、代謝酵素が不足しターンオーバーがうまくいかなくなり、肌荒れなどを引き起こしやすくなります。生酵素を摂取することで、代謝が良くなりターンオーバーが整って、美肌効果が期待できます。

また、酵素には老化の原因となる「活性酸素」を除去する働きがあるので、アンチエイジング効果も期待できます。冷え性は代謝が悪いことで起こる症状なので、生酵素を摂取することで、代謝が上がり血行も良くなって冷え症を改善することができます。人間の免疫細胞は消化器官に多く存在しています。

生酵素を摂取することで、腸内環境が整うと免疫細胞が活性化し、免疫力が向上します。

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